Sada 3 ks - Jídelníček, Denní plán, Týdenní plán - pošleme vám emailem

Ušetři se sadou 3 plánovačů - Jídelníček, Týdenní a Denní plán

Vytiskni si ještě dnes, uvař si čaj či kávu a naplánuj si svůj den, týden i jídelníček.

PDF můžeš tisknout kdykoliv – pomůže ti držet směr i v těch nejchaotičtějších dnech.

JÍDELNÍČEK

• plánujte jeden den v týdnu (ideálně o víkendu) plán jídla na celý další týden (nebo třeba na pracovní týden)
• podle plánu si pak sepište nákupní seznam
• ten odstřihněte a hurá na nákup
• zbývající jídelníček vyvěste doma na viditelném místě

Takto zabráníte velkému plýtvání potravin a plánování jídelníčku vás bude inspirovat k vyzkoušení a zařazení nových receptů.

DENNÍ PLÁN

• vybízí k prioritizaci vašich úkolů
• umožňuje časové plánování dne
• podporuje vás ve sportu
• pomáhá při dodržování pitného režimu
• nezapomeňte na osobní rozvoj - 10 minut kniha, relaxace, jazyky, to za den stačí
• zaznamenejte si do poznámek vše další, co vás napadne
• a co se ten den nestihne (a to je úplně v pořádku), si zapište do kolonky Počká do zítřka

TÝDENNÍ PLÁN

• klasicky na plánování všech činností v týdnu
• na rozplánování práce, studia, tréninku - čehokoliv, na co si vzpomenete

Naše doporučení pro tisk: A4, ořezat podle ořezových značek v rozích

Po zakoupení sady a po připsání platby na náš účet vám bude zaslány soubory .pdf na váš uvedený email.